Video nấu ăn  Món ngon Hà Nội Giò chả Giò đà điểu Lịch âm hôm nay  

Lợi ích uống bia với sức khỏe

Nhahanghanoi.vn – Bạn là một người đam mê thứ đồ uống có cồn vời màu vàng óng hấp dẫn này? Bạn có biết những lợi ích uống bia với sức khỏe của mình là như thế nào? Quá nhiều bia có thể làm giảm sự sắc bén của tinh thần ngay sau khi tiêu thụ và làm rối loạn giấc ngủ và kết quả là bạn căng thẳng nhiều hơn. Tuy nhiên, một vài ly bia được chứng minh là một cách thư giãn, giúp bạn có trạng thái hưng phấn.

Uống bia giúp chống đột quỵ

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu và các khuyết tật lâu dài. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng nếu bạn uống mỗi ngày 2-3 ly bia thì nguy cơ đột quỵ có thể giảm 20%. Uống quá nhiều bia có thể dẫn đến tổn hại cho cơ thể nhưng nếu bạn biết uống bia đúng cách thì lợi ích uống bia với sức khỏe là điều hết sức tuyệt vời?

Lợi ích của uống bia giúp tăng mật độ xương

Mật độ xương là điều chúng ta ít nghĩ đến khi còn trẻ, nhưng khi chúng ta già đi, xương sẽ trở nên mỏng và giòn hơn. Bia được làm từ lúa mạch và hoa bia, đó là những nguồn silicon tốt giúp bạn cải thiện mật độ khoáng trong xương giúp xương trở nên chắc khỏe

Bia là một chất chống oxy hóa tuyệt vời

Bia, đặc biệt là giống bia đen phổ biến ở châu Âu, có chứa chất chống oxy hóa gọi là flavonoid. Như bạn có thể thấy, màu tối hơn thường là dấu hiệu tốt cho thấy chất chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do gây ung thư trong cơ thể.

Loi ich uong bia voi suc khoe Nhahanghanoi.vn  Lợi ích uống bia với sức khỏe nhahanghanoi.vn

Uống bia giúp cải thiện selennium

Cơ thể đòi hỏi một lượng rất thấp selenium mà chúng ta có thể tìm thấy trong bia (nhưng quá nhiều selenium lại có tác dụng phụ có hại) để hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hormone tuyến giáp trong quá trình trao đổi chất và sinh sản. Trong lý thuyết, bạn nên hấp thu nhiều selen bạn cần thông qua chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một vài chai bia sẽ không làm tổn hại nhiều…

Uống bia tăng vitamin B6

Vitamin này là điều cần thiết cho sự trao đổi chất của protein cơ thể cùng với các chức năng của hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Và hơn hết, nó giúp chống lại căng thẳng – một số lượng lớn người dùng B6 bổ sung chỉ vì lý do này.Nghiên cứu tiến hành ở Hà Lan cho thấy mức độ B6 ở những người uống bia được phát hiện là tăng lên đến 30%. Thêm một lợi ích uống bia với sức khỏe hết sức tuyệt vời nữa nhé.

Cholesterol tốt, cholesterol xấu

Không phải tất cả các cholesterol đều xấu như chúng ta thường nghe nói. Cholesterol tốt, được gọi là HDL hay lipoprotein mật độ cao, có thể bảo vệ chống lại bệnh tim và ngăn chặn nhồi máu cơ tim. Theo ý kiến y tế thì HDL mang cholesterol xấu đến gan, nơi nó được truyền từ cơ thể. Và bia chứa cholesterol tốt.

Magiê

Cùng với selen, bia cũng chứa một lượng nhỏ magiê. Nguyên tố này rất cần cho mỗi tế bào trong cơ thể và trong hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nó cũng đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành xương và răng cũng như việc co cơ và hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu gợi ý những người thiếu magiê thường xuyên hãy nhấm nháp một ít bia!

Và một điều hết sức quan trọng là bạn hãy tìm đến những quán bia ngon, những địa chỉ nổi tiếng để có thể thưởng thức những ly bia tuyệt hảo nhé.

Một số nổi tiếng ở Hà Nội bạn có thể tham khảo:

1.Thư giãn giải trí với

Địa chỉ : số 107 Nguyến Phong Sắc , Cầu Giấy, Hà Nội.

2.Bia tươi Đức ngon nhất tại

Địa chỉ: 96 Thái Thịnh, Q. Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 04 35376806

3. Giảng Võ

Địa chỉ : 181 Giảng Võ, Q. Đống Đa, Hà Nội

Tel : 043.8463975 / 043.5140353 / 043.5143164

4.Ngắm hồ tây lãng mạn tại

Địa chỉ: Số 10 ngõ 27 đường Xuân Diệu, quận Tây Hồ, Hà Nội.

Điện thoại: 04 3719 58 53

 

 

It thus made it easy to make such http://order-essay-online.net/ financial commitments, and?

Từ khóa tìm được từ google

Uncategorized

Trackbacks For This Post

1 review

  1. Phàm Ăn, May 05, 2014 - Lợi ích uống bia với sức khỏe

    Ha ha , Không ngờ uống bia lắm tác dụng thế. Anh em bắt đầu nhậu nhệt đe.

       -   Reply
  2. Uống bia ngon và đúng cách Uống bia ngon và đúng cách Nhà hàng Hà Nội | Nhà hàng Hà Nội, May 07, 2014 - Lợi ích uống bia với sức khỏe

    […] Uống bia mỗi ngày có tốt không? […]

       -   Reply

Your Comments

Nhà hàng Hà Nội

dsf