Video nấu ăn  Món ngon Hà Nội Giò chả Giò đà điểu Lịch âm hôm nay  

Các loại trà tốt cho sức khỏe

Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy thử uống hồng trà Nam Phi. Sợ bị huyết áp cao, 3 tách trà đài quả mỗi ngày sẽ rất có ích.

Hồng trà Nam Phi

Rooibos Tea Benefits 2453 1440562636 Các loại trà tốt cho sức khỏe nhahanghanoi.vn

Ảnh: tegaorganictea.com

Hồng trà Nam Phi được coi là phương pháp giảm cân mới. Nghiên cứu đăng trên tờ Phytomedicine chỉ ra rằng loại trà lên men này có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất để đốt cháy chết báo nhanh hơn, đồng thời ức chế sự hình thành các tế bào mỡ mới.

Assam

101111 nnnnnn tea all about as 8566 2267 1440562637 Các loại trà tốt cho sức khỏe nhahanghanoi.vn

Ảnh: seriouseats.com.

Nếu cần tỉnh táo vào buổi chiều mà không muốn uống cà phê, loại trà đến từ Ấn Độ là lựa chọn tuyệt vời. Chứa lượng caffein tương đương với cà phê cùng chất L-theanine, Assam giúp bạn tăng khả năng tập trung mà không gây mệt mỏi sau đó.

Trà đài quả (Hibiscus)

bigstock Tea ceremony still li 4975 4004 1440562637 Các loại trà tốt cho sức khỏe nhahanghanoi.vn

Ảnh: healthydietbase.com.

Nếu bạn đang sợ bị cao huyết áp do stress, hãy uống 3 tách trà đài quả mỗi ngày. Theo nghiên cứu của Đại học Tufts (Mỹ), trà đài quả có tác dụng giảm huyết áp, hạn chế nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Lưu ý:

Nam giới không nên uống trà English Breakfast quá 7 tách một ngày vì sẽ tăng 50% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Không nên uống trà khi còn quá nóng vì nhiệt độ nước quá cao làm tăng nguy cơ ung thư thực quản lên 8 lần.

Minh Nguyên (Theo Men's Health)

It will also give you an idea about the price range of www.topspying.com/ various cell phone tracking software in the market

Uncategorized

Your Comments

Nhà hàng Hà Nội

dsf